Odcinek #2 – rozmowa z Izabelą Stasikowską

„CIAŁO JEST CUDEM”

Gościem drugiego odcinka podcastu #rób swoje  jest Izabela Stasikowska – trener holistyczny, nauczyciel ruchu z 30 -letnim doświadczeniem, wybitna specjalistka pracy z ciałem.

Dyplomowana, w kilkunastu światowych szkołach, instruktorka wielu nowoczesnych form ćwiczeń. Pasjonatka ludzkiego organizmu.

Obecnie zajmuje się tworzeniem koncepcji i programów online, dzięki którym dociera nie tylko do instruktorów, ale też do zwykłych ludzi, podnosząc w ten sposób jakość ich życia i zarażając ideą holistycznego treningu.

Więcej o Izie: https://www.facebook.com/izabelastasikowskatrenerholistyczny/
oraz https://www.instagram.com/izabelastasikowskatrener/

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Czym jest holistyczny trening?
  • Dlaczego oddech jest tak ważny w codziennym życiu?
  • Jak kształtowała się branża fitness na przestrzeni ostatnich 30 lat?
  • Co jest najbardziej istotne w pracy trenera?
  • Jakie zagrożenia może spotkać na swojej drodze osoba, która zaczyna pasjonować się fitnessem?
  • Jak odnaleźć harmonię z własnym ciałem?
  • Jakie działania warto wprowadzić, by poprawić jakość swojego życia?

Podcastu można również słuchać:
Na kanale youtube
Poprzez aplikację spreaker.com (wpisując nazwę podcastu)
Oraz na Spotify

(Visited 450 times, 1 visits today)

Pozostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *